新生如何度過開學適應期（2）

 心理準備

令孩子產生“向往”幼兒園的感覺，增加孩子對幼兒園、老師與同伴的熟悉感與認同感。父母可以提前給孩子打打“預防針”，將幼兒園的有趣之處描述給孩子聽。比如，在幼兒園里可以認識新朋友，可以跟老師學本領，有許多的玩具，參加各種有趣的活動等等，使孩子從內心向往幼兒園。

全家在一起的時候可以高興地談論關于幼兒園的事，并模仿游戲、上課的情景。家長可以在家中布置一個類似活動室一角的環(huán)境，與孩子輪流扮演老師和幼兒，幫助孩子形成上幼兒園的概念，這樣當孩子進入真正的活動室，能更快融入幼兒園的環(huán)境及生活，而不會產生強烈的抗拒感和抵觸情緒。

 自理能力準備

許多幼兒的不安全感來自對新環(huán)境的生活要求無法理解和難以適應，讓孩子學會簡單的生活技能與做力所能及的事，是適應幼兒園集體生活的重要基礎。

家長應多為孩子創(chuàng)設有趣的環(huán)境，在日常生活中有意識地培養(yǎng)孩子掌握一些基本的自理方法：如自己握勺子吃飯；用杯子喝水；洗手擦嘴；認識自己的衣服、鞋子；穿脫鞋襪及簡單的衣服等等，讓孩子學會自己照顧自己。讓孩子學一些日常生活用語，使孩子能較清楚地表達自己的意愿，如：我餓了；我熱了；我想喝水；我要小(大)便等，并大膽地告訴成人。進行大小便的訓練，讓孩子學會自己上廁所是非常重要的自理能力內容之一，這樣可以避免孩子在幼兒園對上廁所產生恐懼感。

當幼兒學會新本領后，家長要及時給予表揚，讓孩子相信自己能越做越好，自信心也會隨之增強。幼兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣才能更快適應集體生活，從而減少或避免因為生活環(huán)境的改變而導致適應不良。