10月防病提示

—以下內(nèi)容轉(zhuǎn)載于“浦東新區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)協(xié)會(huì)”—

重點(diǎn)關(guān)注疾病

一、呼吸道傳染病

隨著氣溫下降，呼吸道傳染病又開始“蠢蠢欲動(dòng)”，仍需重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染和流感，尤其是老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群。還需要警惕水痘、百日咳等呼吸道傳染病，特別是要關(guān)注中小學(xué)、托幼機(jī)構(gòu)的聚集性發(fā)病。

預(yù)防小貼士

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)戴口罩，及時(shí)手衛(wèi)生，不讓病毒“有機(jī)可乘”。

2、每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3、建議6月齡及以上人群盡量在10月底前完成流感疫苗接種;符合條件的老年人和兒童，推薦接種含XBB抗原成分的新冠病毒疫苗*;滿4歲兒童應(yīng)及時(shí)完成水痘疫苗第二劑的接種;6歲以下兒童要及時(shí)全程接種含有百日咳成分疫苗。

4、如果出現(xiàn)疑似癥狀，盡量“宅”在家里避免與他人接觸，外出時(shí)戴上口罩，癥狀加重需及時(shí)就醫(yī)。

二、腸道傳染病和食源性疾病

假期親友歡聚，要謹(jǐn)防食源性致病微生物“入侵"我們的餐桌，預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等腸道傳染病，警惕“病從口入”

預(yù)防小貼士

1、注意飲食飲水衛(wèi)生，食物充分加熱，生熟分開處理，在外就餐盡量不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物。

2、勤洗手，常通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的洗手方法。

3、對(duì)日常接觸頻繁的物品表面、餐具、孩子的玩具等進(jìn)行定期清潔和消毒。

4、鼓勵(lì)家長在孩子12月齡前完成腸道病毒EV71疫苗全程接種。

5、學(xué)校等集體單位應(yīng)配備嘔吐物應(yīng)急處置包，定期開展規(guī)范化處置嘔吐物防控培訓(xùn)。

三、蟲媒傳染病

雖然秋天的蚊子不如夏天那么活躍，但市民外出旅行，尤其是出國(境)仍然需警惕登革熱等蟲媒傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，做好防蚊措施。

健康小貼士

1、在戶外活動(dòng)時(shí)穿著淺色長袖衣物，使用驅(qū)蚊劑，減少皮膚暴露。

2、定期清理房屋周圍的積水，如花盆底碟、水槽水池等，切斷蚊蟲繁殖途徑。

3、外出旅行時(shí)盡量選擇有空調(diào)的住宿房間，夜間關(guān)好門窗或使用蚊帳，讓蚊子“無從下口”。

4、如旅游返回后2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并告知旅行史。